Сравнить продукты Короткие ребра и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +163.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +326.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +340.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +293.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3642.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +156.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21880% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1539.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5257.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +581.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +451.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +603.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +87.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +674% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +338.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.05mg | 10.99mg | 912% |
| Витамин B9 | 5µg | 2340µg | 584% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 4mg | 296% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 13.5mg | 265% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 40.2mg | 236% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0.07µg | 106% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 1.5mg | 98% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 1.001g | 76% |
| Фосфор | 162mg | 637mg | 68% |
| Жиры | 41.98g | 7.61g | 53% |
| Белки | 21.57g | 40.44g | 38% |
| Медь | 0.099mg | 0.436mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 4.309g | 36% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Цинк | 4.88mg | 7.94mg | 28% |
| Селен | 20.8µg | 7.9µg | 23% |
| Калий | 224mg | 955mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Марганец | 0.013mg | 0.312mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 0.017g | 10% |
| Холин | 82.2mg | 32mg | 9% |
| Магний | 15mg | 54mg | 9% |
| Калорийность | 471kcal | 325kcal | 7% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Витамин D | 27IU | 0IU | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.4µg | 2% |
| Железо | 2.31mg | 2.17mg | 2% |
| Кальций | 12mg | 30mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Натрий | 50mg | 51mg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.862mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.981mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 1.823mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.562mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.852mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.07mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
566%
Итоговая оценка минералов
48%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.799g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах