Сравнить продукты Короткие ребра и Лонган
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1100%
Содержит
больше
Железо
+1676.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+671.4%
Содержит
больше
Цинк
+9660%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+70.7%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Содержит
больше
Кальций
+1100%
Содержит
больше
Железо
+1676.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Фосфор
+671.4%
Содержит
больше
Цинк
+9660%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+70.7%
Содержит
больше
Марганец
+300%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+61.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+717.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Содержит
больше
Витамин B1
+61.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+717.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1546.6%
Содержит
больше
Жиры
+41880%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+131.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.7
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
1.31 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.14 г
Вода:
82.75 г
Другое:
0.7 г
Содержит
больше
Белки
+1546.6%
Содержит
больше
Жиры
+41880%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+131.7%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.7
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 14.04g |
|
|
| Белки | 21.57g | 1.31g |
|
| Жиры | 41.98g | 0.1g |
|
| Углеводы | 0g | 15.14g |
|
| Калорийность | 471kcal | 60kcal |
|
| Клетчатка | 0g | 1.1g |
|
| Кальций | 12mg | 1mg |
|
| Железо | 2.31mg | 0.13mg |
|
| Магний | 15mg | 10mg |
|
| Фосфор | 162mg | 21mg |
|
| Калий | 224mg | 266mg |
|
| Натрий | 50mg | 0mg |
|
| Цинк | 4.88mg | 0.05mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.169mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.052mg |
|
| Селен | 20.8µg |
|
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин D | 27IU |
|
|
| Витамин D | 0.7µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 84mg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.031mg |
|
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 2.452mg | 0.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.252mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.22mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 5µg |
|
|
| Витамин B12 | 2.62µg | 0µg |
|
| Холин | 82.2mg |
|
|
| Витамин K | 2.4µg |
|
|
| Триптофан | 0.142mg |
|
|
| Треонин | 0.862mg | 0.034mg |
|
| Изолейцин | 0.981mg | 0.026mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 0.054mg |
|
| Лизин | 1.823mg | 0.046mg |
|
| Метионин | 0.562mg | 0.013mg |
|
| Фенилаланин | 0.852mg | 0.03mg |
|
| Валин | 1.07mg | 0.058mg |
|
| Гистидин | 0.688mg | 0.012mg |
|
| Холестерин | 94mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.8g |
|
|
| 0.001g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.016g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
25%
Итоговая оценка минералов
48%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лонган содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лонган содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лонган содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лонган содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.8g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лонган дешевле (Разница - $0.9)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Короткие ребра ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом витамины