Короткие ребра или мраморный пирог - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +82.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1294.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
| Содержит больше МагнийМагний | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +533.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +969.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +780% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1726.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 2.45g | 70% |
| Жиры | 41.98g | 11.7g | 47% |
| Цинк | 4.88mg | 0.35mg | 41% |
| Белки | 21.57g | 3.4g | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 4.75g | 35% |
| Селен | 20.8µg | 2.6µg | 33% |
| Холестерин | 94mg | 0mg | 31% |
| Углеводы | 0g | 79.5g | 27% |
| Натрий | 50mg | 519mg | 20% |
| Фосфор | 162mg | 275mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.025mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 3.779g | 15% |
| Холин | 82.2mg | 4.5mg | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.181mg | 11% |
| Железо | 2.31mg | 1.62mg | 9% |
| Витамин B9 | 5µg | 36µg | 8% |
| Кальций | 12mg | 76mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 1.546mg | 6% |
| Марганец | 0.013mg | 0.139mg | 5% |
| Медь | 0.099mg | 0.135mg | 4% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин D | 0.7µg | 0µg | 4% |
| Калий | 224mg | 123mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.096mg | 3% |
| Витамин D | 27IU | 0IU | 3% |
| Калорийность | 471kcal | 416kcal | 3% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.13mg | 2% |
| Магний | 15mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 76.6g | N/A |
| Сахар | 0g | 35.71g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 2.4µg | 2.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.142mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.862mg | 0.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.981mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 0.22mg | 0% |
| Лизин | 1.823mg | 0.133mg | 0% |
| Метионин | 0.562mg | 0.049mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0.158mg | 0% |
| Валин | 1.07mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.065mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +534.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +258.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1052.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +215.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +297.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147% |
