Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Короткие ребра и Хот-дог

Сравнить

Инфографика

Короткие ребра vs Хот-дог infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 3.6% 20% 87% 33% 133% 69% 6.5% 1.7% 113%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 30% 13% 41% 32% 33% 88% 142% 5.9% 68%
Содержит больше КалийКалий +47.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +111.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +306.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше СеленСелен +66.4%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше ФосфорФосфор +27.2%
Содержит больше МарганецМарганец +246.2%
Одинаковое количество вещества Магний ~15mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.097mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.8% 11% 13% 35% 46% 15% 51% 328% 6% 3.8% 45%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 14% 28% 50% 19% 38% 196% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +52.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +32.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +66.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +23%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.055mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~2.665mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Короткие ребра Хот-дог DV% diff.
Насыщенные жиры 17.8g 7.666g 46%
Натрий 50mg 1090mg 45%
Витамин B12 2.62µg 1.57µg 44%
Цинк 4.88mg 1.2mg 33%
Жиры 41.98g 25.76g 25%
Белки 21.57g 10.26g 23%
Полиненасыщенные жиры 1.53g 4.404g 19%
Мононенасыщенные жиры 18.88g 11.386g 19%
Железо 2.31mg 1.09mg 15%
Холин 82.2mg 15%
Селен 20.8µg 12.5µg 15%
Калорийность 471kcal 290kcal 9%
Кальций 12mg 99mg 9%
Фосфор 162mg 206mg 6%
Холестерин 94mg 77mg 6%
Витамин D 0.7µg 4%
Витамин B6 0.22mg 0.166mg 4%
Витамин D 27IU 3%
Калий 224mg 152mg 2%
Витамин K 2.4µg 2%
Витамин B2 0.15mg 0.121mg 2%
Витамин B3 2.452mg 2.665mg 1%
Витамин B5 0.252mg 0.31mg 1%
Марганец 0.013mg 0.045mg 1%
Витамин E 0.29mg 0.19mg 1%
Углеводы 0g 4.17g 1%
Чистые углеводы 0g 4.17g N/A
Магний 15mg 15mg 0%
Медь 0.099mg 0.097mg 0%
Витамин B1 0.05mg 0.055mg 0%
Витамин B9 5µg 6µg 0%
Триптофан 0.142mg 0.111mg 0%
Треонин 0.862mg 0.474mg 0%
Изолейцин 0.981mg 0.53mg 0%
Лейцин 1.716mg 0.907mg 0%
Лизин 1.823mg 0.963mg 0%
Метионин 0.562mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.852mg 0.445mg 0%
Валин 1.07mg 0.555mg 0%
Гистидин 0.688mg 0.331mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.016g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
22% 42% 36%
Белки: 21.57 г
Жиры: 41.98 г
Углеводы: 0 г
Вода: 35.72 г
Другое: 0.73 г
10% 26% 4% 56% 4%
Белки: 10.26 г
Жиры: 25.76 г
Углеводы: 4.17 г
Вода: 56.31 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше БелкиБелки +110.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +63%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +57.6%
Содержит больше ДругоеДругое +379.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
47% 49% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 18.88 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.53 г
33% 49% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.666 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 11.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.404 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +65.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +187.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Короткие ребра - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168613/nutrients
  2. Хот-дог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172968/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.