Сравнить продукты Короткие ребра и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +489.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +285% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +650.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2323.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +14.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2811.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +219.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +375.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1928% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3149.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.62µg | 0.09µg | 105% |
| Насыщенные жиры | 17.8g | 0.419g | 79% |
| Жиры | 41.98g | 2.07g | 61% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 0.581g | 46% |
| Цинк | 4.88mg | 0.65mg | 38% |
| Белки | 21.57g | 4.54g | 34% |
| Холестерин | 94mg | 29mg | 22% |
| Железо | 2.31mg | 0.6mg | 21% |
| Калорийность | 471kcal | 138kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.046mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.452mg | 0.4mg | 13% |
| Марганец | 0.013mg | 0.315mg | 13% |
| Фосфор | 162mg | 76mg | 12% |
| Холин | 82.2mg | 25.7mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.02mg | 10% |
| Углеводы | 0g | 25.16g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 0.552g | 7% |
| Селен | 20.8µg | 23.9µg | 6% |
| Натрий | 50mg | 165mg | 5% |
| Калий | 224mg | 38mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.17mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Магний | 15mg | 21mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 23.96g | N/A |
| Кальций | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Медь | 0.099mg | 0.098mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.263mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.142mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.862mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.981mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 1.716mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 1.823mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.562mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.852mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 1.07mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.688mg | 0.121mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
6%
Итоговая оценка минералов
48%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шпецле содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шпецле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.381g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шпецле дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 115mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах