Сравнить продукты Котлета и Cookie Crisp Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1650% |
| Содержит больше КалийКалий | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +917.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1340% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3073.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19150% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.8µg | 242% |
| Железо | 1.7mg | 17.3mg | 195% |
| Цинк | 1mg | 14.4mg | 122% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.57mg | 117% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 1.4mg | 113% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 1.923mg | 109% |
| Витамин B9 | 2µg | 385µg | 96% |
| Витамин A | 546µg | 61% | |
| Витамин B3 | 26.29mg | 19.2mg | 44% |
| Кальций | 22mg | 385mg | 36% |
| Белки | 23.29g | 5.2g | 36% |
| Углеводы | 7.3g | 84.5g | 26% |
| Витамин C | 0mg | 23.1mg | 26% |
| Медь | 0.213mg | 24% | |
| Витамин B2 | 1.33mg | 1.6mg | 21% |
| Витамин D | 0IU | 154IU | 19% |
| Витамин D | 0µg | 3.8µg | 19% |
| Марганец | 0.353mg | 15% | |
| Фосфор | 56mg | 154mg | 14% |
| Селен | 7.3µg | 13% | |
| Калорийность | 117kcal | 380kcal | 13% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | |
| Магний | 3mg | 31mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.7g | 6% |
| Натрий | 371mg | 457mg | 4% |
| Калий | 105mg | 231mg | 4% |
| Жиры | 1.5g | 4.4g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 1.4g | 3% |
| Клетчатка | 4.5g | 5.1g | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.8g | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.8g | 79.4g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 34.8g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
5.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
84.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +347.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2799.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +193.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1057.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.7 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +600% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.5% |
