Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Котлета и General Mills Trix Cereal

Сравнить

Инфографика

Котлета vs General Mills Trix Cereal infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 6.6% 9.3% 64% 0% 27% 24% 48% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 94% 14% 633% 39% 385% 81% 65% 0% 35%
Содержит меньше НатрийНатрий -25.8%
Содержит больше МагнийМагний +733.3%
Содержит больше КальцийКальций +1322.7%
Содержит больше КалийКалий +54.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +893.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1310%
Содержит больше ФосфорФосфор +235.7%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 362% 0% 13% 307% 493% 0% 115% 0% 0% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 63% 223% 10% 47% 400% 436% 352% 0% 503% 586% 3.3% 281% 5.8%
Содержит больше Витамин EВитамин E +3518%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +39.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +336%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +18650%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Котлета General Mills Trix Cereal DV% diff.
Витамин B12 0µg 4.69µg 195%
Железо 1.7mg 16.89mg 190%
Витамин B6 0.5mg 2.18mg 129%
Витамин B1 0.05mg 1.6mg 129%
Цинк 1mg 14.1mg 119%
Витамин E 18.09mg 0.5mg 117%
Витамин B9 2µg 375µg 93%
Витамин A 669µg 74%
Витамин B3 26.29mg 18.79mg 47%
Витамин B2 1.33mg 1.89mg 43%
Белки 23.29g 4.9g 37%
Кальций 22mg 313mg 29%
Углеводы 7.3g 86.19g 26%
Витамин C 0mg 18.8mg 21%
Фосфор 56mg 188mg 19%
Витамин D 0µg 3.1µg 16%
Витамин D 0IU 125IU 16%
Медь 0.117mg 13%
Калорийность 117kcal 384kcal 13%
Селен 6.5µg 12%
Натрий 371mg 500mg 6%
Магний 3mg 25mg 5%
Жиры 1.5g 3.79g 4%
Мононенасыщенные жиры 0.2g 1.79g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.8g 1.39g 4%
Клетчатка 4.5g 3.9g 2%
Калий 105mg 162mg 2%
Холин 10.7mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Насыщенные жиры 0.3g 0.5g 1%
Чистые углеводы 2.8g 82.29g N/A
Сахар 0.2g 32g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 7% 67%
Белки: 23.29 г
Жиры: 1.5 г
Углеводы: 7.3 г
Вода: 66.69 г
Другое: 1.22 г
5% 4% 86% 2% 3%
Белки: 4.9 г
Жиры: 3.79 г
Углеводы: 86.19 г
Вода: 1.89 г
Другое: 3.23 г
Содержит больше БелкиБелки +375.3%
Содержит больше ВодаВода +3428.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +152.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1080.7%
Содержит больше ДругоеДругое +164.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 15% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.8 г
14% 49% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.79 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.39 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -40%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +795%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +73.8%

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.