Сравнить продукты Котлета и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +252.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9421.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1915.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2413.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +331% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.046mg | 158% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.19mg | 119% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.066mg | 97% |
| Белки | 23.29g | 3.27g | 40% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.116mg | 30% |
| Медь | 0.231mg | 26% | |
| Витамин B9 | 2µg | 68µg | 17% |
| Магний | 3mg | 60mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 11.7mg | 13% |
| Натрий | 371mg | 94mg | 12% |
| Витамин K | 14.8µg | 12% | |
| Марганец | 0.256mg | 11% | |
| Калий | 105mg | 370mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Холин | 34.4mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.064g | 5% |
| Фосфор | 56mg | 90mg | 5% |
| Цинк | 1mg | 0.49mg | 5% |
| Железо | 1.7mg | 1.28mg | 5% |
| Клетчатка | 4.5g | 5.4g | 4% |
| Калорийность | 117kcal | 47kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.072mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 44mg | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.15g | 2% |
| Углеводы | 7.3g | 10.51g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.036g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +612.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.13г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1150% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
