Сравнить продукты Котлета и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +669.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +326.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5220.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2318.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2757.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.92mg | 159% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.34mg | 118% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.055mg | 98% |
| Белки | 23.29g | 1.72g | 43% |
| Железо | 1.7mg | 0.23mg | 18% |
| Натрий | 371mg | 2mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.329mg | 13% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.5g | 12% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калий | 105mg | 448mg | 10% |
| Медь | 0.076mg | 8% | |
| Цинк | 1mg | 0.13mg | 8% |
| Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
| Магний | 3mg | 29mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.235mg | 5% | |
| Фосфор | 56mg | 21mg | 5% |
| Углеводы | 7.3g | 23.25g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.094g | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.105mg | 5% |
| Марганец | 0.043mg | 2% | |
| Калорийность | 117kcal | 95kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Жиры | 1.5g | 0.64g | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.8g | 21.75g | N/A |
| Кальций | 22mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 19.08g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.195g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.155g | 0% |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1254.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +751.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
