Сравнить продукты Котлета и капуста Провансаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +672.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12662.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +346.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.206mg | 163% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.54mg | 117% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.02mg | 101% |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Белки | 23.29g | 0.95g | 45% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.112mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 5.348g | 30% |
| Железо | 1.7mg | 0.22mg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 14.6mg | 16% |
| Жиры | 1.5g | 9.91g | 13% |
| Клетчатка | 4.5g | 1.9g | 10% |
| Цинк | 1mg | 0.14mg | 8% |
| Натрий | 371mg | 203mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 1.599g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 2.671g | 6% |
| Фосфор | 56mg | 20mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 5% | |
| Марганец | 0.102mg | 4% | |
| Углеводы | 7.3g | 14.89g | 3% |
| Витамин A | 28µg | 3% | |
| Калорийность | 117kcal | 153kcal | 2% |
| Медь | 0.015mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.026mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Магний | 3mg | 8mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 30mg | 1% |
| Калий | 105mg | 129mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.8g | 12.99g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 12.19g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.037g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2351.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +560.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +104% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1235.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +568.5% |
