Котлета или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10130.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.01mg | 164% |
| Витамин E | 18.09mg | 0mg | 121% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.013mg | 101% |
| Белки | 23.29g | 0g | 47% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.005mg | 38% |
| Углеводы | 7.3g | 98.9g | 31% |
| Клетчатка | 4.5g | 0.1g | 18% |
| Железо | 1.7mg | 0.4mg | 16% |
| Калорийность | 117kcal | 396kcal | 14% |
| Натрий | 371mg | 44mg | 14% |
| Цинк | 1mg | 0mg | 9% |
| Фосфор | 56mg | 1mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.006mg | 4% |
| Калий | 105mg | 5mg | 3% |
| Кальций | 22mg | 3mg | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0g | 2% |
| Медь | 0.012mg | 1% | |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B9 | 2µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 98.8g | N/A |
| Магний | 3mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 58.97g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B5 | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.9 г
Вода:
1 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6569% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1120% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1254.8% |
