Сравнить продукты Котлета и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6266.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +633.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1872.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +428.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1503% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +544% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2750% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +654.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +699.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.7mg | 33.53mg | 398% |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.64mg | 154% |
| Медь | 1.11mg | 123% | |
| Витамин E | 18.09mg | 121% | |
| Клетчатка | 4.5g | 24.6g | 80% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.366mg | 74% |
| Марганец | 1.228mg | 53% | |
| Магний | 3mg | 191mg | 45% |
| Фосфор | 56mg | 296mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.322mg | 23% |
| Калий | 105mg | 770mg | 20% |
| Углеводы | 7.3g | 58.35g | 17% |
| Кальций | 22mg | 176mg | 15% |
| Цинк | 1mg | 2.5mg | 14% |
| Витамин B9 | 2µg | 57µg | 14% |
| Натрий | 371mg | 67mg | 13% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Калорийность | 117kcal | 323kcal | 10% |
| Жиры | 1.5g | 6.41g | 8% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.6mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 1.46g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 1% | |
| Белки | 23.29g | 23g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 33.75g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0% | |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
| Лейцин | 1.757mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 1.102mg | 0% | |
| Гистидин | 0.668mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
30%
Итоговая оценка минералов
18%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Натрий (Разница - 304mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах