Сравнить продукты Котлета и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +8933.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +852.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +358.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +587.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36080% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +415.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1686% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.472mg | 155% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.05mg | 120% |
| Медь | 0.998mg | 111% | |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.258mg | 82% |
| Железо | 1.7mg | 7.8mg | 76% |
| Марганец | 1.562mg | 68% | |
| Магний | 3mg | 271mg | 64% |
| Натрий | 371mg | 1745mg | 60% |
| Клетчатка | 4.5g | 18.6g | 56% |
| Витамин B9 | 2µg | 219µg | 54% |
| Фосфор | 56mg | 385mg | 47% |
| Калий | 105mg | 1000mg | 26% |
| Цинк | 1mg | 3.4mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.277mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 18% | |
| Углеводы | 7.3g | 59.87g | 18% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.285mg | 17% |
| Селен | 8.3µg | 15% | |
| Калорийность | 117kcal | 371kcal | 13% |
| Кальций | 22mg | 143mg | 12% |
| Белки | 23.29g | 25.56g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 1.084g | 4% |
| Жиры | 1.5g | 3.25g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.148g | 2% |
| Витамин A | 13µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.532g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Триптофан | 0.266mg | 0% | |
| Треонин | 0.886mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.303mg | 0% | |
| Лейцин | 2.115mg | 0% | |
| Лизин | 1.695mg | 0% | |
| Метионин | 0.372mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0% | |
| Валин | 1.434mg | 0% | |
| Гистидин | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1810.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +720.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +541.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.5% |
