Сравнить продукты Котлета и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1114.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2560% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3655.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.7mg | 160% |
| Витамин E | 18.09mg | 1.49mg | 111% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.05mg | 98% |
| Белки | 23.29g | 1.2g | 44% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.09mg | 32% |
| Марганец | 0.56mg | 24% | |
| Витамин C | 0mg | 17mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Натрий | 371mg | 10mg | 16% |
| Витамин B9 | 2µg | 67µg | 16% |
| Железо | 1.7mg | 0.59mg | 14% |
| Медь | 0.12mg | 13% | |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Калий | 105mg | 375mg | 8% |
| Магний | 3mg | 29mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.047g | 5% |
| Цинк | 1mg | 0.59mg | 4% |
| Углеводы | 7.3g | 17.99g | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.09mg | 3% |
| Калорийность | 117kcal | 75kcal | 2% |
| Клетчатка | 4.5g | 4.9g | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.3g | 2% |
| Фосфор | 56mg | 71mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 36mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.05g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 4.8g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.112g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1840.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +78.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1602.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
