Сравнить продукты Котлета и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +527.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +427.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +264.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2312% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1257.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1902.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +72% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +684.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.313mg | 156% |
| Витамин C | 0mg | 133mg | 148% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.75mg | 116% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.098mg | 95% |
| Железо | 1.7mg | 6.2mg | 56% |
| Витамин A | 421µg | 47% | |
| Белки | 23.29g | 2.97g | 41% |
| Витамин B9 | 2µg | 152µg | 38% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.09mg | 32% |
| Медь | 0.149mg | 17% | |
| Натрий | 371mg | 56mg | 14% |
| Калий | 105mg | 554mg | 13% |
| Кальций | 22mg | 138mg | 12% |
| Магний | 3mg | 50mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 8% | |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Клетчатка | 4.5g | 3.3g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.124g | 5% |
| Калорийность | 117kcal | 36kcal | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.086mg | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Жиры | 1.5g | 0.79g | 1% |
| Цинк | 1mg | 1.07mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.132g | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 6.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0.85g | N/A |
| Фосфор | 56mg | 58mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.295g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.122mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.118mg | 0% | |
| Лейцин | 0.204mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.042mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
379%
Итоговая оценка минералов
18%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.168g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.65g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах