Сравнить продукты Котлета и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +119% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10541.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8663.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.3mg | 162% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.17mg | 119% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.03mg | 100% |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Белки | 23.29g | 2g | 43% |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.19mg | 24% |
| Витамин B9 | 2µg | 80µg | 20% |
| Железо | 1.7mg | 0.4mg | 16% |
| Натрий | 371mg | 28mg | 15% |
| Марганец | 0.18mg | 8% | |
| Медь | 0.062mg | 7% | |
| Цинк | 1mg | 0.27mg | 7% |
| Магний | 3mg | 28mg | 6% |
| Клетчатка | 4.5g | 3.1g | 6% |
| Витамин A | 50µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.049g | 5% |
| Калорийность | 117kcal | 27kcal | 5% |
| Калий | 105mg | 230mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.07mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Фосфор | 56mg | 42mg | 2% |
| Жиры | 1.5g | 0.1g | 2% |
| Кальций | 22mg | 35mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.013g | 1% |
| Углеводы | 7.3g | 6.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 3g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 2.27g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.007g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1064.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2757.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1532.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
