Сравнить продукты Котлета и Урд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +178.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11960% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1673.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1652.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +762.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +208.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +172.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +589.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 1.5mg | 155% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.15mg | 120% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.075mg | 97% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.058mg | 34% |
| Белки | 23.29g | 7.54g | 32% |
| Витамин B9 | 2µg | 94µg | 23% |
| Марганец | 0.412mg | 18% | |
| Натрий | 371mg | 7mg | 16% |
| Медь | 0.139mg | 15% | |
| Магний | 3mg | 63mg | 14% |
| Фосфор | 56mg | 156mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.433mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Клетчатка | 4.5g | 6.4g | 8% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Холин | 29.6mg | 5% | |
| Калий | 105mg | 231mg | 4% |
| Углеводы | 7.3g | 18.34g | 4% |
| Кальций | 22mg | 53mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 0.359g | 3% |
| Цинк | 1mg | 0.83mg | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 0.038g | 1% |
| Калорийность | 117kcal | 105kcal | 1% |
| Железо | 1.7mg | 1.75mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Жиры | 1.5g | 0.55g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.8g | 11.94g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 2.01g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.029g | 0% |
| Триптофан | 0.078mg | 0% | |
| Треонин | 0.262mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.385mg | 0% | |
| Лейцин | 0.625mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.11mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.44mg | 0% | |
| Валин | 0.423mg | 0% | |
| Гистидин | 0.211mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%
17%
Итоговая оценка минералов
18%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 364mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.262g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Котлета ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Котлета дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах