Сравнить продукты Котлета и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +212.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +47.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
Содержит больше МагнийМагний | +700% |
Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
Содержит больше КалийКалий | +13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +6360.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +512.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2147% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +706.5% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1050% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Содержит больше БелкиБелки | +603.6% |
Содержит больше ВодаВода | +50.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +126% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +503.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +309% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 26.29mg | 1.17mg | 157% |
Витамин E | 18.09mg | 0.28mg | 119% |
Витамин B2 | 1.33mg | 0.217mg | 86% |
Натрий | 371mg | 1615mg | 54% |
Белки | 23.29g | 3.31g | 40% |
Витамин B6 | 0.5mg | 0.062mg | 34% |
Медь | 0.128mg | 14% | |
Углеводы | 7.3g | 44.08g | 12% |
Марганец | 0.254mg | 11% | |
Железо | 1.7mg | 1.01mg | 9% |
Клетчатка | 4.5g | 2.8g | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.698g | 6% |
Цинк | 1mg | 0.32mg | 6% |
Витамин B9 | 2µg | 23µg | 5% |
Калорийность | 117kcal | 220kcal | 5% |
Магний | 3mg | 24mg | 5% |
Витамин B1 | 0.05mg | 0.004mg | 4% |
Селен | 1.8µg | 3% | |
Жиры | 1.5g | 3.39g | 3% |
Фосфор | 56mg | 38mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 0.963g | 2% |
Кальций | 22mg | 32mg | 1% |
Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
Холин | 8mg | 1% | |
Насыщенные жиры | 0.3g | 0.568g | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
Чистые углеводы | 2.8g | 41.28g | N/A |
Калий | 105mg | 119mg | 0% |
Сахар | 0.2g | 27.26g | N/A |
Витамин K | 0.5µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
99%

9%

Итоговая оценка минералов
18%

40%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Котлета содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Котлета содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Котлета содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Котлета содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.268g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах