Сравнить продукты Котлета и Швейцарский сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +45.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1207.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3945.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +925% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2915% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +340.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40978.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +604.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 26.29mg | 0.064mg | 164% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.06µg | 128% |
| Витамин E | 18.09mg | 0.6mg | 117% |
| Кальций | 22mg | 890mg | 87% |
| Насыщенные жиры | 0.3g | 18.227g | 81% |
| Витамин B2 | 1.33mg | 0.302mg | 79% |
| Фосфор | 56mg | 574mg | 74% |
| Селен | 30µg | 55% | |
| Жиры | 1.5g | 30.99g | 45% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.071mg | 33% |
| Витамин A | 288µg | 32% | |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Цинк | 1mg | 4.37mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.2g | 8.046g | 20% |
| Железо | 1.7mg | 0.13mg | 20% |
| Клетчатка | 4.5g | 0g | 18% |
| Калорийность | 117kcal | 393kcal | 14% |
| Натрий | 371mg | 187mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.353mg | 7% | |
| Белки | 23.29g | 26.96g | 7% |
| Магний | 3mg | 33mg | 7% |
| Медь | 0.047mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.8g | 1.341g | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.011mg | 3% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Углеводы | 7.3g | 1.44g | 2% |
| Марганец | 0.026mg | 1% | |
| Калий | 105mg | 72mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.8g | 1.44g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.987g | N/A |
| Триптофан | 0.401mg | 0% | |
| Треонин | 1.038mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.537mg | 0% | |
| Лейцин | 2.959mg | 0% | |
| Лизин | 2.585mg | 0% | |
| Метионин | 0.784mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.662mg | 0% | |
| Валин | 2.139mg | 0% | |
| Гистидин | 1.065mg | 0% | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.018g | N/A | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.032g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.734g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.29 г
Жиры:
1.5 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
66.69 г
Другое:
1.22 г
Белки:
26.96 г
Жиры:
30.99 г
Углеводы:
1.44 г
Вода:
37.63 г
Другое:
2.98 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +406.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1966% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +144.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.227 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.046 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.341 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3923% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.6% |
