Сравнить продукты Кофе и Вырезка (мясо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +575.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31000% |
| Содержит больше МедьМедь | +6050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20050% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6666.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +542.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +242.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1470.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
| Содержит больше ВодаВода | +105.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19816.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99900% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.46µg | 103% |
| Белки | 0.12g | 23.9g | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.002g | 9.72g | 44% |
| Селен | 0µg | 22.9µg | 42% |
| Железо | 0.01mg | 3.11mg | 39% |
| Жиры | 0.02g | 24.6g | 38% |
| Цинк | 0.02mg | 4.03mg | 36% |
| Фосфор | 3mg | 203mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 10.27g | 26% |
| Витамин B6 | 0.001mg | 0.25mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.191mg | 3mg | 18% |
| Калорийность | 1kcal | 324kcal | 16% |
| Холин | 2.6mg | 91mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.26mg | 14% |
| Медь | 0.002mg | 0.123mg | 13% |
| Кофеин | 40mg | 0mg | 10% |
| Калий | 49mg | 331mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.001g | 1g | 7% |
| Витамин B1 | 0.014mg | 0.09mg | 6% |
| Магний | 3mg | 22mg | 5% |
| Натрий | 2mg | 57mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 8µg | 2% |
| Кальций | 2mg | 9mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Марганец | 0.023mg | 0.014mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0mg | 0.268mg | 0% |
| Треонин | 0.001mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.002mg | 1.075mg | 0% |
| Лейцин | 0.005mg | 1.889mg | 0% |
| Лизин | 0.001mg | 1.989mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.612mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0.933mg | 0% |
| Валин | 0.003mg | 1.163mg | 0% |
| Гистидин | 0.002mg | 0.818mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
44%
Итоговая оценка минералов
1%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кофе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.718g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вырезка (мясо) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Вырезка (мясо) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах