Сравнить продукты Крабовое мясо и Sheepshead
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +59.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +868.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1109.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 2.3µg | 383% |
| Медь | 1.182mg | 0.122mg | 118% |
| Цинк | 7.62mg | 0.63mg | 64% |
| Натрий | 1072mg | 73mg | 43% |
| Селен | 40µg | 51.3µg | 21% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.35mg | 13% |
| Белки | 19.35g | 26.02g | 13% |
| Фосфор | 280mg | 350mg | 10% |
| Витамин B9 | 51µg | 17µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.87mg | 9% |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Калий | 262mg | 512mg | 7% |
| Магний | 63mg | 35mg | 7% |
| Холестерин | 53mg | 64mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.01mg | 4% |
| Витамин A | 9µg | 35µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 1.8mg | 3% |
| Кальций | 59mg | 37mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 0.36g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.382g | 1% |
| Калорийность | 97kcal | 126kcal | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.021mg | 1% |
| Железо | 0.76mg | 0.67mg | 1% |
| Жиры | 1.54g | 1.63g | 0% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.05mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.35g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.291mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 1.141mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 1.199mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 2.39mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.77mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 1.016mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 1.34mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.766mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0.083g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0.107g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0.04g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
26.02 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.04 г
Другое:
3.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +34.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.63g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.36 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.35 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.382 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89.2% |
