Сравнить продукты Крабовое мясо и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +195% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +575.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +592.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3475% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +660.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +49% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0µg | 479% |
| Медь | 1.182mg | 0.175mg | 112% |
| Марганец | 0.04mg | 1.43mg | 60% |
| Цинк | 7.62mg | 1.1mg | 59% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.403mg | 29% |
| Натрий | 1072mg | 439mg | 28% |
| Железо | 0.76mg | 2.76mg | 25% |
| Селен | 40µg | 28.7µg | 21% |
| Фосфор | 280mg | 142mg | 20% |
| Белки | 19.35g | 10.2g | 18% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Углеводы | 0g | 48.89g | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 3.37mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.209mg | 12% |
| Калорийность | 97kcal | 250kcal | 8% |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 51µg | 76µg | 6% |
| Кальций | 59mg | 20mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.936g | 3% |
| Калий | 262mg | 165mg | 3% |
| Магний | 63mg | 51mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.147mg | 3% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 0g | 1% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.375mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.54g | 1.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.29g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0% | |
| Треонин | 0.783mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.536mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.545mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0% | |
| Валин | 0.91mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +106.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.6% |
