Сравнить продукты Крабовое мясо и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +167.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1328.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +502.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1105% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +386.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +409.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0µg | 479% |
| Медь | 1.182mg | 0.341mg | 93% |
| Селен | 40µg | 2.8µg | 68% |
| Железо | 0.76mg | 4.58mg | 48% |
| Натрий | 1072mg | 7mg | 46% |
| Цинк | 7.62mg | 2.85mg | 43% |
| Фосфор | 280mg | 120mg | 23% |
| Белки | 19.35g | 8.14g | 22% |
| Марганец | 0.04mg | 0.482mg | 19% |
| Холестерин | 53mg | 0mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.27mg | 18% |
| Витамин B9 | 51µg | 4µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.037mg | 11% |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 20.69g | 7% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 0.411mg | 6% |
| Магний | 63mg | 82mg | 5% |
| Кальций | 59mg | 40mg | 2% |
| Калий | 262mg | 337mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.316mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.245g | 2% |
| Калорийность | 97kcal | 117kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 1.54g | 0.58g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 20.69g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 0.099g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.315mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.39mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 0.691mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.556mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.065mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.41mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.422mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.233mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
20.69 г
Вода:
69.13 г
Другое:
1.46 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.46г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.245 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +611.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.6% |
