Сравнить продукты Крабовое мясо и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +637.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +208.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1325% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +153.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58255.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3949.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +778.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +784% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +103.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 9µg | 5252µg | 583% |
| Витамин B12 | 11.5µg | 24.55µg | 544% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 2.227mg | 167% |
| Железо | 0.76mg | 10.83mg | 126% |
| Медь | 1.182mg | 0.383mg | 89% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 11.768mg | 65% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 3.536mg | 63% |
| Холестерин | 53mg | 174mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 8.96g | 40% |
| Жиры | 1.54g | 25.6g | 37% |
| Цинк | 7.62mg | 3.7mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 12.26g | 30% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.47mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 3.42g | 19% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.212mg | 13% |
| Витамин B9 | 51µg | 104µg | 13% |
| Магний | 63mg | 12mg | 12% |
| Калорийность | 97kcal | 304kcal | 10% |
| Фосфор | 280mg | 207mg | 10% |
| Белки | 19.35g | 15.2g | 8% |
| Марганец | 0.04mg | 0.2mg | 7% |
| Натрий | 1072mg | 1225mg | 7% |
| Селен | 40µg | 36.5µg | 6% |
| Кальций | 59mg | 8mg | 5% |
| Витамин C | 7.6mg | 3mg | 5% |
| Калий | 262mg | 226mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 2.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.1g | N/A |
| Триптофан | 0.269mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +44.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1562.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6527% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538.1% |
