Сравнить продукты Крабовое мясо и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +173.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +195% |
| Содержит больше МедьМедь | +1341.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +344.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +605.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
27.66 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.17 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2700% |
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +434.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.395 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.317 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1693% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 1.63µg | 411% |
| Медь | 1.182mg | 0.082mg | 122% |
| Натрий | 1072mg | 56mg | 44% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 7.363mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.579mg | 31% |
| Цинк | 7.62mg | 4.9mg | 25% |
| Селен | 40µg | 29.4µg | 19% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Белки | 19.35g | 27.66g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 3.395g | 15% |
| Железо | 0.76mg | 1.74mg | 12% |
| Витамин B9 | 51µg | 9µg | 11% |
| Фосфор | 280mg | 210mg | 10% |
| Магний | 63mg | 23mg | 10% |
| Жиры | 1.54g | 8.23g | 10% |
| Холестерин | 53mg | 79mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 3.317g | 8% |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.133mg | 6% |
| Калорийность | 97kcal | 192kcal | 5% |
| Кальций | 59mg | 20mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.545mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.075mg | 2% |
| Калий | 262mg | 339mg | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 0µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.322g | 1% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.182mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 1.105mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 1.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 2.201mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 2.338mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.72mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 1.093mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 1.372mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.883mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
125%
49%
Итоговая оценка минералов
120%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1016mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.262g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовое мясо более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс