Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовое мясо и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Крабовое мясо vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 45% 18% 23% 29% 394% 208% 120% 140% 5.2% 218%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +637.5%
Содержит больше КалийКалий +8633.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7500%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +3528.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +27900%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +5614.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 25% 3% 0% 0% 13% 13% 25% 24% 42% 1438% 0% 38% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +89.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +358.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +66900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +114900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовое мясо Тоффи (конфеты) DV% diff.
Витамин B12 11.5µg 0.01µg 479%
Медь 1.182mg 0mg 131%
Селен 40µg 0.7µg 71%
Цинк 7.62mg 0.21mg 67%
Натрий 1072mg 52mg 44%
Фосфор 280mg 1mg 40%
Белки 19.35g 0.03g 39%
Углеводы 0g 91.56g 31%
Калорийность 97kcal 397kcal 15%
Холестерин 53mg 9mg 15%
Магний 63mg 0mg 15%
Витамин B6 0.18mg 0mg 14%
Витамин B9 51µg 0µg 13%
Насыщенные жиры 0.133g 2.049g 9%
Железо 0.76mg 0.01mg 9%
Витамин B3 1.34mg 0.002mg 8%
Витамин B5 0.4mg 0.004mg 8%
Калий 262mg 3mg 8%
Витамин C 7.6mg 0mg 8%
Кальций 59mg 8mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.536g 0.121g 3%
Витамин B2 0.055mg 0.012mg 3%
Жиры 1.54g 3.33g 3%
Витамин A 9µg 27µg 2%
Витамин B1 0.053mg 0.028mg 2%
Марганец 0.04mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.185g 0.838g 2%
Витамин E 0.09mg 1%
Чистые углеводы 0g 91.56g N/A
Сахар 68.48g N/A
Витамин K 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Триптофан 0.269mg 0%
Треонин 0.783mg 0%
Изолейцин 0.938mg 0%
Лейцин 1.536mg 0%
Лизин 1.684mg 0%
Метионин 0.545mg 0%
Фенилаланин 0.817mg 0%
Валин 0.91mg 0%
Гистидин 0.393mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.295g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.118g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.031g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 78%
Белки: 19.35 г
Жиры: 1.54 г
Углеводы: 0 г
Вода: 77.55 г
Другое: 1.56 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +64400%
Содержит больше ВодаВода +1499%
Содержит больше ДругоеДругое +578.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +116.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
16% 22% 63%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.133 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.185 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.536 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -93.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +343%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +353%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовое мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174202/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.