Сравнить продукты Крабовое мясо и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +231.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +322.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +3593.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +164.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +735.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +580.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1288.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1434.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +141.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 1.69µg | 409% |
| Медь | 1.182mg | 0.032mg | 128% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 14.946g | 67% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.844mg | 61% |
| Селен | 40µg | 15µg | 45% |
| Кальций | 59mg | 493mg | 43% |
| Цинк | 7.62mg | 2.88mg | 43% |
| Жиры | 1.54g | 21.28g | 30% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.424mg | 19% |
| Витамин A | 9µg | 125µg | 13% |
| Холестерин | 53mg | 89mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 4.623g | 11% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.967mg | 11% |
| Магний | 63mg | 19mg | 10% |
| Белки | 19.35g | 14.21g | 10% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.154mg | 8% |
| Калорийность | 97kcal | 264kcal | 8% |
| Фосфор | 280mg | 337mg | 8% |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Натрий | 1072mg | 917mg | 7% |
| Калий | 262mg | 62mg | 6% |
| Витамин B9 | 51µg | 32µg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин B3 | 1.34mg | 0.991mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Железо | 0.76mg | 0.65mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 4.09g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 0.591g | 0% |
| Триптофан | 0.269mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.397mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1281.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2398.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.3% |
