Сравнить продукты Крабовое мясо и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +54.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +838.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +21.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +27.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +294.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +702.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2775% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +611.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +440% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +141.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 0.4µg | 463% |
| Медь | 1.182mg | 0.126mg | 117% |
| Цинк | 7.62mg | 1.61mg | 55% |
| Натрий | 1072mg | 454mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.377mg | 27% |
| Железо | 0.76mg | 2.34mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.297mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 4.206g | 19% |
| Кальций | 59mg | 233mg | 17% |
| Селен | 40µg | 31.4µg | 16% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 14% | |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.321mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 3.237mg | 12% |
| Белки | 19.35g | 13.39g | 12% |
| Жиры | 1.54g | 9.54g | 12% |
| Углеводы | 0g | 31.5g | 11% |
| Холестерин | 53mg | 24mg | 10% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Калорийность | 97kcal | 265kcal | 8% |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Магний | 63mg | 28mg | 8% |
| Витамин A | 9µg | 78µg | 8% |
| Фосфор | 280mg | 231mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 1.461g | 6% |
| Витамин K | 5.9µg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 2.38g | 5% |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Калий | 262mg | 170mg | 3% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.447mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 29.8g | N/A |
| Сахар | 4.02g | N/A | |
| Триптофан | 0.269mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.36mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | N/A | |
| 0.155g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +519.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1186.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.6% |
