Сравнить продукты Крабовое мясо и Яйцо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +530% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +625.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +53.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +69.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1993.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +936% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1555.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +832.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.5µg | 1.11µg | 433% |
| Холестерин | 53mg | 373mg | 107% |
| Медь | 1.182mg | 2mg | 91% |
| Цинк | 7.62mg | 1.05mg | 60% |
| Холин | 293.8mg | 53% | |
| Натрий | 1072mg | 124mg | 41% |
| Витамин B2 | 0.055mg | 0.513mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.4mg | 1.398mg | 20% |
| Селен | 40µg | 30.8µg | 17% |
| Витамин A | 9µg | 149µg | 16% |
| Фосфор | 280mg | 172mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.133g | 3.267g | 14% |
| Белки | 19.35g | 12.58g | 14% |
| Жиры | 1.54g | 10.61g | 14% |
| Магний | 63mg | 10mg | 13% |
| Витамин D | 87IU | 11% | |
| Витамин D | 2.2µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.185g | 4.077g | 10% |
| Витамин C | 7.6mg | 0mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.34mg | 0.064mg | 8% |
| Витамин E | 1.03mg | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.536g | 1.414g | 6% |
| Железо | 0.76mg | 1.19mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 0.121mg | 5% |
| Калий | 262mg | 126mg | 4% |
| Калорийность | 97kcal | 155kcal | 3% |
| Витамин B9 | 51µg | 44µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.066mg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.026mg | 1% |
| Кальций | 59mg | 50mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 1.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.12g | N/A |
| Сахар | 1.12g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.269mg | 0.153mg | 0% |
| Треонин | 0.783mg | 0.604mg | 0% |
| Изолейцин | 0.938mg | 0.686mg | 0% |
| Лейцин | 1.536mg | 1.075mg | 0% |
| Лизин | 1.684mg | 0.904mg | 0% |
| Метионин | 0.545mg | 0.392mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.817mg | 0.668mg | 0% |
| Валин | 0.91mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.393mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.295g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.118g | 0.038g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.031g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
Белки:
12.58 г
Жиры:
10.61 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
74.62 г
Другое:
1.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +589% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.267 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.414 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2103.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.8% |
