Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Крабовые палочки или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты крабовые палочки и баттерскотч?

  • Баттерскотч содержит больше калорий, чем крабовые палочки. Баттерскотч содержит 391 калорий, в то время как крабовые палочки содержит 95 калорий.
  • Крабовые палочки превосходит баттерскотч по содержанию фосфора, селена, витамина B12, магния и витамина B6.
  • Крабовые палочки покрывает вашу дневную потребность в фосфоре на 40% больше, чем баттерскотч.
  • Баттерскотч имеет низкое содержание натрия.

Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi и Candies, butterscotch были использованы в этой статье.

Инфографика

Крабовые палочки vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше КалийКалий +2900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3800%
Содержит больше МедьМедь +3100%
Содержит больше ЦинкЦинк +266.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +28100%
Содержит больше МарганецМарганец +1000%
Содержит больше СеленСелен +3616.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -26.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +88.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +400%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +30900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +1525%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Баттерскотч DV% diff.
Фосфор 282mg 1mg 40%
Селен 22.3µg 0.6µg 39%
Углеводы 15g 90.4g 25%
Витамин B12 0.57µg 0µg 24%
Калорийность 95kcal 391kcal 15%
Белки 7.62g 0.03g 15%
Витамин B6 0.13mg 0mg 10%
Магний 43mg 0mg 10%
Насыщенные жиры 0.216g 2.065g 8%
Натрий 529mg 391mg 6%
Витамин B2 0.08mg 0.016mg 5%
Железо 0.39mg 0.01mg 5%
Витамин B3 0.62mg 0.002mg 4%
Жиры 0.46g 3.3g 4%
Холестерин 20mg 9mg 4%
Медь 0.032mg 0.001mg 3%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Калий 90mg 3mg 3%
Витамин B1 0.03mg 0.012mg 2%
Холин 13mg 0.8mg 2%
Цинк 0.33mg 0.09mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Фруктоза 0.62g 1%
Кальций 13mg 4mg 1%
Витамин E 0.17mg 0.09mg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 0.845g 1%
Чистые углеводы 14.5g 90.4g N/A
Сахар 6.25g 80.46g N/A
Марганец 0.011mg 0.001mg 0%
Витамин B5 0mg 0.004mg 0%
Витамин K 0.4µg 0.3µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.143g 0.122g 0%
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +25300%
Содержит больше ВодаВода +1322.1%
Содержит больше ДругоеДругое +121.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +617.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +502.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +17.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +207.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.