Сравнить продукты Крабовые палочки и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +384.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +312.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3736.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +111.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +490% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +72.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +626.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +693.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +441.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.214g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +446.9% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1304.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +470.2% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +169.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 529mg | 1104mg | 25% |
| Фосфор | 282mg | 108mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Селен | 22.3µg | 33.5µg | 20% |
| Марганец | 0.011mg | 0.422mg | 18% |
| Железо | 0.39mg | 1.61mg | 15% |
| Клетчатка | 0.5g | 4g | 14% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.177mg | 12% |
| Белки | 7.62g | 3.74g | 8% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Кальций | 13mg | 63mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 2.182g | 5% |
| Медь | 0.032mg | 0.074mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.254mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.774g | 4% |
| Жиры | 0.46g | 3.34g | 4% |
| Углеводы | 15g | 5.83g | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 0.64mg | 3% |
| Холин | 13mg | 22.4mg | 2% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Калорийность | 95kcal | 60kcal | 2% |
| Калий | 90mg | 152mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 0.64g | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.4µg | 1% |
| Магний | 43mg | 48mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 0.92g | N/A |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.565mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | 0.009g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.214g | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.62g | 0.23g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | 0.373g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0g | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
10%
Итоговая оценка минералов
39%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 575mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Горчица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Горчица ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Горчица дешевле (Разница - $9.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Горчица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Горчица более богат микроэлементом витамины