Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +132.6%
Содержит больше КальцийКальций +5538.5%
Содержит больше КалийКалий +385.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12079.5%
Содержит больше МедьМедь +943.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +627.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +39%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше СеленСелен +16.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2064.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +8026.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3296.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5499%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +45.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +275%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +78.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ВодаВода +1014.3%
Содержит больше БелкиБелки +60.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +856.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +389.3%
Содержит больше ДругоеДругое +46%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -71.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +338.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1086.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Крабовые палочки Детская еда
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Детская еда DV% diff.
Железо 0.39mg 47.5mg 589%
Витамин B3 0.62mg 34.714mg 213%
Витамин B2 0.08mg 2.717mg 203%
Витамин B1 0.03mg 2.438mg 201%
Кальций 13mg 733mg 72%
Медь 0.032mg 0.334mg 34%
Клетчатка 0.5g 7.5g 28%
Витамин B12 0.57µg 0µg 24%
Витамин E 0.17mg 3.68mg 23%
Натрий 529mg 3mg 23%
Витамин B5 0mg 1.074mg 21%
Цинк 0.33mg 2.4mg 19%
Углеводы 15g 73.4g 19%
Фосфор 282mg 392mg 16%
Калорийность 95kcal 379kcal 14%
Магний 43mg 100mg 14%
Витамин B9 0µg 43µg 11%
Калий 90mg 437mg 10%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 1.697g 10%
Белки 7.62g 12.2g 9%
Селен 22.3µg 25.9µg 7%
Холестерин 20mg 0mg 7%
Жиры 0.46g 4.4g 6%
Витамин B6 0.13mg 0.189mg 5%
Насыщенные жиры 0.216g 0.769g 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 1.206g 2%
Холин 13mg 23.2mg 2%
Фруктоза 0.62g 1%
Крахмал 3.5g 1%
Витамин K 0.4µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 14.5g 65.9g N/A
Сахар 6.25g 0.87g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Марганец 0.011mg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0.158mg 0%
Треонин 0.285mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.607mg 1.041mg 0%
Лизин 0.707mg 0.404mg 0%
Метионин 0.261mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0.672mg 0%
Валин 0.286mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.156mg 0.286mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Крабовые палочки Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Крабовые палочки
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
39%
Крабовые палочки
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.553g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Крабовые палочки
Гликемический индекс продукта Крабовые палочки ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 526mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.