Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 26% 10% 9.8% 85% 16% 31% 17% 50% 17%
Содержит больше МагнийМагний +48.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше ФосфорФосфор +291.7%
Содержит больше СеленСелен +619.4%
Содержит больше КальцийКальций +561.5%
Содержит больше КалийКалий +27.8%
Содержит больше МедьМедь +693.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +81.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -75.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3363.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 29% 8% 0% 28% 34% 29% 13% 6.5% 6.3% 3.3% 26% 4.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +364.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1040%
Содержит больше ХолинХолин +62.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +135.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +270%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +82.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +152.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +225%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Мороженое-сэндвич DV% diff.
Селен 22.3µg 3.1µg 35%
Фосфор 282mg 72mg 30%
Медь 0.032mg 0.254mg 25%
Витамин B12 0.57µg 0.05µg 22%
Натрий 529mg 129mg 17%
Марганец 0.011mg 0.381mg 16%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 2.272g 14%
Жиры 0.46g 8.57g 12%
Насыщенные жиры 0.216g 2.317g 10%
Витамин A 0µg 86µg 10%
Витамин B9 0µg 34µg 9%
Витамин B6 0.13mg 0.028mg 8%
Белки 7.62g 4.29g 7%
Витамин B1 0.03mg 0.111mg 7%
Калорийность 95kcal 237kcal 7%
Кальций 13mg 86mg 7%
Углеводы 15g 37.14g 7%
Витамин B3 0.62mg 1.566mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 2.661g 6%
Витамин B2 0.08mg 0.146mg 5%
Витамин B5 0mg 0.209mg 4%
Магний 43mg 29mg 3%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Витамин E 0.17mg 0.4mg 2%
Железо 0.39mg 0.26mg 2%
Цинк 0.33mg 0.6mg 2%
Холин 13mg 8mg 1%
Кофеин 0mg 4mg 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Крахмал 3.5g 1%
Калий 90mg 115mg 1%
Витамин K 0.4µg 1.3µg 1%
Чистые углеводы 14.5g 37.14g N/A
Холестерин 20mg 21mg 0%
Сахар 6.25g 18.57g N/A
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.002g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +77.6%
Содержит больше ВодаВода +52.7%
Содержит больше ДругоеДругое +105.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1763%
Содержит больше УглеводыУглеводы +147.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.272 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +867.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1488.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.