Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +4200%
Содержит больше КальцийКальций +1200%
Содержит больше КалийКалий +2150%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +333.3%
Содержит больше МедьМедь +255.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +3200%
Содержит больше ФосфорФосфор +28100%
Содержит больше МарганецМарганец +120%
Содержит больше СеленСелен +1211.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +476.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +306.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +106.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +80%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5525%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Холин ~13.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 0.62g 55.6g 69%
Фосфор 282mg 1mg 40%
Селен 22.3µg 1.7µg 37%
Витамин B12 0.57µg 0µg 24%
Натрий 529mg 4mg 23%
Углеводы 15g 76.37g 20%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Витамин K 0.4µg 22.5µg 18%
Белки 7.62g 0.09g 15%
Калорийность 95kcal 310kcal 11%
Магний 43mg 1mg 10%
Витамин B1 0.03mg 0.122mg 8%
Витамин B9 0µg 30µg 8%
Витамин B6 0.13mg 0.234mg 8%
Холестерин 20mg 0mg 7%
Витамин B2 0.08mg 0.165mg 7%
Витамин E 0.17mg 0.98mg 5%
Железо 0.39mg 0.09mg 4%
Медь 0.032mg 0.009mg 3%
Цинк 0.33mg 0.01mg 3%
Калий 90mg 4mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 0g 1%
Кальций 13mg 1mg 1%
Витамин A 0µg 8µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 0g 1%
Крахмал 3.5g 1%
Клетчатка 0.5g 0.2g 1%
Насыщенные жиры 0.216g 0g 1%
Жиры 0.46g 0.45g 0%
Чистые углеводы 14.5g 76.17g N/A
Сахар 6.25g 68.03g N/A
Марганец 0.011mg 0.005mg 0%
Витамин B3 0.62mg 0.689mg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Холин 13mg 13.3mg 0%
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +8366.7%
Содержит больше ВодаВода +225.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1406.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +409.1%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.45g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
36% 30% 27% 6%
Крахмал: 3.5 г
Сахароза: 2.95 г
Глюкоза: 2.68 г
Фруктоза: 0.62 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +363.8%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +8867.7%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.