Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Нуга

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше МагнийМагний +34.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +412.7%
Содержит больше СеленСелен +757.7%
Содержит больше КальцийКальций +146.2%
Содержит больше КалийКалий +16.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +51.3%
Содержит больше МедьМедь +318.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +27.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.8%
Содержит больше МарганецМарганец +2663.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +130.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +29.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +550%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +5600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +154.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1529.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Нуга DV% diff.
Селен 22.3µg 2.6µg 36%
Фосфор 282mg 55mg 32%
Углеводы 15g 92.39g 26%
Витамин B12 0.57µg 0.01µg 23%
Натрий 529mg 33mg 22%
Витамин E 0.17mg 2.77mg 17%
Калорийность 95kcal 398kcal 15%
Марганец 0.011mg 0.304mg 13%
Медь 0.032mg 0.134mg 11%
Клетчатка 0.5g 3.3g 11%
Белки 7.62g 3.33g 9%
Витамин B6 0.13mg 0.02mg 8%
Насыщенные жиры 0.216g 1.667g 7%
Холестерин 20mg 0mg 7%
Витамин B2 0.08mg 0.148mg 5%
Железо 0.39mg 0.59mg 3%
Магний 43mg 32mg 3%
Кальций 13mg 32mg 2%
Жиры 0.46g 1.67g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 0g 1%
Холин 13mg 5.1mg 1%
Витамин B9 0µg 5µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 0g 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Витамин B5 0mg 0.06mg 1%
Витамин B3 0.62mg 0.478mg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Цинк 0.33mg 0.42mg 1%
Витамин B1 0.03mg 0.013mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 14.5g 89.09g N/A
Калий 90mg 105mg 0%
Сахар 6.25g 44.97g N/A
Витамин K 0.4µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +128.8%
Содержит больше ВодаВода +3372.6%
Содержит больше ДругоеДругое +391.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +263%
Содержит больше УглеводыУглеводы +515.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.