Сравнить продукты Крабовые палочки и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +65% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1075% |
| Содержит больше СеленСелен | +7333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +618.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +532.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +225% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.11 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
95.23 г
Другое:
0.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1072.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +318.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +494.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.032 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.83 г
Сахароза:
0.03 г
Глюкоза:
0.76 г
Фруктоза:
0.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +321.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9733.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +252.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +40.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 22.3µg | 0.3µg | 40% |
| Фосфор | 282mg | 24mg | 37% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Натрий | 529mg | 2mg | 23% |
| Белки | 7.62g | 0.65g | 14% |
| Витамин K | 0.4µg | 16.4µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.04mg | 7% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Магний | 43mg | 13mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.259mg | 5% |
| Калорийность | 95kcal | 15kcal | 4% |
| Углеводы | 15g | 3.63g | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.033mg | 4% |
| Марганец | 0.011mg | 0.079mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Калий | 90mg | 147mg | 2% |
| Крахмал | 3.5g | 0.83g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.032g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.005g | 1% |
| Цинк | 0.33mg | 0.2mg | 1% |
| Холин | 13mg | 6mg | 1% |
| Жиры | 0.46g | 0.11g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.037g | 1% |
| Железо | 0.39mg | 0.28mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Медь | 0.032mg | 0.041mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 3.13g | N/A |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 6.25g | 1.67g | N/A |
| Клетчатка | 0.5g | 0.5g | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.027mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.01mg | 0% |
| Фруктоза | 0.62g | 0.87g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
8%
Итоговая оценка минералов
39%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Огурец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Огурец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Огурец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 527mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Огурец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.179g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Огурец ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Огурец дешевле (Разница - $11.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах