Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Пимента лекарственная

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Пимента лекарственная infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 96% 198% 92% 265% 184% 28% 48% 10% 384% 15%
Содержит больше ФосфорФосфор +149.6%
Содержит больше СеленСелен +725.9%
Содержит больше МагнийМагний +214%
Содержит больше КальцийКальций +4984.6%
Содержит больше КалийКалий +1060%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1710.3%
Содержит больше МедьМедь +1628.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +206.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.4%
Содержит больше МарганецМарганец +26654.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 131% 9% 0% 0% 25% 15% 54% 0% 48% 0% 0% 27% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +236.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +361.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +61.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Пимента лекарственная DV% diff.
Марганец 0.011mg 2.943mg 127%
Клетчатка 0.5g 21.6g 84%
Железо 0.39mg 7.06mg 83%
Кальций 13mg 661mg 65%
Медь 0.032mg 0.553mg 58%
Витамин C 0mg 39.2mg 44%
Селен 22.3µg 2.7µg 36%
Калий 90mg 1044mg 28%
Фосфор 282mg 113mg 24%
Витамин B12 0.57µg 0µg 24%
Магний 43mg 135mg 22%
Натрий 529mg 77mg 20%
Углеводы 15g 72.12g 19%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 2.36g 15%
Витамин B3 0.62mg 2.86mg 14%
Жиры 0.46g 8.69g 13%
Насыщенные жиры 0.216g 2.55g 11%
Витамин B9 0µg 36µg 9%
Калорийность 95kcal 263kcal 8%
Холестерин 20mg 0mg 7%
Витамин B1 0.03mg 0.101mg 6%
Витамин B6 0.13mg 0.21mg 6%
Цинк 0.33mg 1.01mg 6%
Белки 7.62g 6.09g 3%
Витамин A 0µg 27µg 3%
Холин 13mg 2%
Витамин E 0.17mg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Витамин B2 0.08mg 0.063mg 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 0.66g 1%
Чистые углеводы 14.5g 50.52g N/A
Сахар 6.25g N/A
Витамин K 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.008g 0g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
6% 9% 72% 8% 5%
Белки: 6.09 г
Жиры: 8.69 г
Углеводы: 72.12 г
Вода: 8.46 г
Другое: 4.64 г
Содержит больше БелкиБелки +25.1%
Содержит больше ВодаВода +782.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1789.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +380.8%
Содержит больше ДругоеДругое +105.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
46% 12% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.55 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.66 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.36 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -91.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +140%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1550.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Пимента лекарственная - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171315/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.