Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Крабовые палочки и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Крабовые палочки vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +616.7%
Содержит больше КалийКалий +130.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +143.8%
Содержит больше МедьМедь +357.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +725%
Содержит больше ФосфорФосфор +3425%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6661.5%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Одинаковое количество вещества Натрий ~572mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +433.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +766.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Крабовые палочки Сахарозаменители DV% diff.
Кальций 13mg 879mg 87%
Селен 22.3µg 41%
Фосфор 282mg 8mg 39%
Витамин B12 0.57µg 24%
Углеводы 15g 84.77g 23%
Калорийность 95kcal 347kcal 13%
Белки 7.62g 2.06g 11%
Магний 43mg 6mg 9%
Витамин B6 0.13mg 0.015mg 9%
Холестерин 20mg 7%
Витамин B2 0.08mg 0.015mg 5%
Витамин B3 0.62mg 4%
Железо 0.39mg 0.16mg 3%
Медь 0.032mg 0.007mg 3%
Цинк 0.33mg 0.04mg 3%
Холин 13mg 2%
Витамин B5 0mg 0.08mg 2%
Калий 90mg 39mg 2%
Натрий 529mg 572mg 2%
Витамин E 0.17mg 1%
Фруктоза 0.62g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.275g 1%
Насыщенные жиры 0.216g 1%
Жиры 0.46g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.143g 1%
Витамин B1 0.03mg 0.015mg 1%
Чистые углеводы 14.5g 84.17g N/A
Сахар 6.25g 4.03g N/A
Клетчатка 0.5g 0.6g 0%
Крахмал 3.5g 3.52g 0%
Марганец 0.011mg 0.022mg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +269.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +716.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +465.1%
Содержит больше ДругоеДругое +78.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
36% 30% 27% 6%
Крахмал: 3.5 г
Сахароза: 2.95 г
Глюкоза: 2.68 г
Фруктоза: 0.62 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
47% 14% 39%
Крахмал: 3.52 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.09 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 2.94 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +145.9%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~3.52g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.