Сравнить продукты Крабовые палочки и Стручковый перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+72%
Содержит
больше
Фосфор
+513%
Содержит
больше
Селен
+4360%
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+207.7%
Содержит
больше
Калий
+277.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Медь
+443.8%
Содержит
больше
Марганец
+2054.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.3
Содержит
больше
Магний
+72%
Содержит
больше
Фосфор
+513%
Содержит
больше
Селен
+4360%
Содержит
больше
Кальций
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+207.7%
Содержит
больше
Калий
+277.8%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Медь
+443.8%
Содержит
больше
Марганец
+2054.5%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+17.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+305.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3475%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+17.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+305.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+200%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+113.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+3475%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+281%
Содержит
больше
Жиры
+130%
Содержит
больше
Углеводы
+58.6%
Содержит
больше
Другое
+276.7%
Содержит
больше
Вода
+17.5%
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
Содержит
больше
Белки
+281%
Содержит
больше
Жиры
+130%
Содержит
больше
Углеводы
+58.6%
Содержит
больше
Другое
+276.7%
Содержит
больше
Вода
+17.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.3%
Насыщенные жиры:
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
0.143 г
Насыщенные жиры:
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
0.109 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2400%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+31.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.5g | 7.96g |
|
|
| Белки | 7.62g | 2g |
|
| Жиры | 0.46g | 0.2g |
|
| Углеводы | 15g | 9.46g |
|
| Калорийность | 95kcal | 40kcal |
|
| Крахмал | 3.5g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 6.25g | 5.1g |
|
| Клетчатка | 0.5g | 1.5g |
|
| Кальций | 13mg | 18mg |
|
| Железо | 0.39mg | 1.2mg |
|
| Магний | 43mg | 25mg |
|
| Фосфор | 282mg | 46mg |
|
| Калий | 90mg | 340mg |
|
| Натрий | 529mg | 7mg |
|
| Цинк | 0.33mg | 0.3mg |
|
| Медь | 0.032mg | 0.174mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.237mg |
|
| Селен | 22.3µg | 0.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1179IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 59µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.69mg |
|
| Витамин C | 0mg | 242.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.09mg |
|
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.95mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.061mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.278mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 23µg |
|
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg |
|
| Холин | 13mg | 11.1mg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 14.3µg |
|
| Триптофан | 0.075mg | 0.026mg |
|
| Треонин | 0.285mg | 0.074mg |
|
| Изолейцин | 0.23mg | 0.065mg |
|
| Лейцин | 0.607mg | 0.105mg |
|
| Лизин | 0.707mg | 0.089mg |
|
| Метионин | 0.261mg | 0.024mg |
|
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.062mg |
|
| Валин | 0.286mg | 0.084mg |
|
| Гистидин | 0.156mg | 0.041mg |
|
| Холестерин | 20mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.008g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.021g |
|
| 0.028g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.109g |
|
| 0.089g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
83%
Итоговая оценка минералов
39%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Стручковый перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Стручковый перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 522mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Стручковый перец содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Стручковый перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.195g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Стручковый перец ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Стручковый перец дешевле (Разница - $11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Стручковый перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах