Сравнить продукты Крабовые палочки и Шпецле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +104.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +136.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +271.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +206.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2763.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +97.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +67.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +67.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.216 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.143 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +111.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +286% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +7275% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3728.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 282mg | 76mg | 29% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.09µg | 20% |
| Натрий | 529mg | 165mg | 16% |
| Марганец | 0.011mg | 0.315mg | 13% |
| Медь | 0.032mg | 0.098mg | 7% |
| Белки | 7.62g | 4.54g | 6% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.046mg | 6% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.263mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.02mg | 5% |
| Магний | 43mg | 21mg | 5% |
| Цинк | 0.33mg | 0.65mg | 3% |
| Железо | 0.39mg | 0.6mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.2g | 3% |
| Холестерин | 20mg | 29mg | 3% |
| Углеводы | 15g | 25.16g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0.552g | 3% |
| Селен | 22.3µg | 23.9µg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 7µg | 2% |
| Холин | 13mg | 25.7mg | 2% |
| Калорийность | 95kcal | 138kcal | 2% |
| Калий | 90mg | 38mg | 2% |
| Жиры | 0.46g | 2.07g | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 0g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.4mg | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0.419g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0.581g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 23.96g | N/A |
| Кальций | 13mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 6.25g | 0.4g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.17mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0.138mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0.19mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 0.365mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0.137mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0.086mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0.24mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.121mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
6%
Итоговая оценка минералов
39%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шпецле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шпецле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 364mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шпецле ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шпецле дешевле (Разница - $12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовые палочки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.203g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах