Крабовые палочки или яблочный уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами крабовые палочки и яблочный уксус?
- Крабовые палочки содержит больше калорий, чем яблочный уксус. Крабовые палочки содержит 95 калорий, в то время как яблочный уксус содержит 21 калорий.
- Крабовые палочки богаче селеном, фосфором, витамином B12, витамином B6, магнием и витамином B2, в то время как яблочный уксус содержит больше марганца.
- Крабовые палочки обеспечивает на 40% больше дневной нормы селена
- Яблочный уксус имеет низкое содержание холестерина.
Мы использовали Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi и Vinegar, cider в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +760% |
| Содержит больше КальцийКальций | +85.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +95% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +725% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3425% |
| Содержит больше СеленСелен | +22200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2163.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22.3µg | 0.1µg | 40% |
| Фосфор | 282mg | 8mg | 39% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Натрий | 529mg | 5mg | 23% |
| Белки | 7.62g | 0g | 15% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0mg | 10% |
| Марганец | 0.011mg | 0.249mg | 10% |
| Магний | 43mg | 5mg | 9% |
| Холестерин | 20mg | 0mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Углеводы | 15g | 0.93g | 5% |
| Калорийность | 95kcal | 21kcal | 4% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.33mg | 0.04mg | 3% |
| Медь | 0.032mg | 0.008mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Железо | 0.39mg | 0.2mg | 2% |
| Холин | 13mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 0.46g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.143g | 0g | 1% |
| Крахмал | 3.5g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.216g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.275g | 0g | 1% |
| Кальций | 13mg | 7mg | 1% |
| Калий | 90mg | 73mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.5g | 0.93g | N/A |
| Сахар | 6.25g | 0.4g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.008g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.075mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.285mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.23mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.607mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.707mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.261mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.26mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0mg | 0% |
| Фруктоза | 0.62g | 0.3g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.028g | 0g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.089g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.62 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
15 г
Вода:
74.66 г
Другое:
2.26 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1512.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +132.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.5 г
Сахароза:
2.95 г
Глюкоза:
2.68 г
Фруктоза:
0.62 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2580% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +106.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
