Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Красное вино и крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Красное вино vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Содержит больше КалийКалий +41.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%
Содержит больше МарганецМарганец +1100%
Содержит больше МагнийМагний +258.3%
Содержит больше КальцийКальций +62.5%
Содержит больше МедьМедь +190.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1126.1%
Содержит больше СеленСелен +11050%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +158.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +176.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +128.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.4µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Красное вино Крабовые палочки DV% diff.
Селен 0.2µg 22.3µg 40%
Фосфор 23mg 282mg 37%
Витамин B12 0µg 0.57µg 24%
Натрий 4mg 529mg 23%
Белки 0.07g 7.62g 15%
Холестерин 0mg 20mg 7%
Магний 12mg 43mg 7%
Витамин B6 0.057mg 0.13mg 6%
Марганец 0.132mg 0.011mg 5%
Углеводы 2.61g 15g 4%
Витамин B2 0.031mg 0.08mg 4%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Медь 0.011mg 0.032mg 2%
Цинк 0.14mg 0.33mg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.03mg 2%
Витамин B3 0.224mg 0.62mg 2%
Калорийность 85kcal 95kcal 1%
Жиры 0g 0.46g 1%
Кальций 8mg 13mg 1%
Калий 127mg 90mg 1%
Железо 0.46mg 0.39mg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Витамин E 0mg 0.17mg 1%
Витамин B5 0.03mg 0mg 1%
Холин 5.7mg 13mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.216g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.275g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.143g 1%
Фруктоза 0.62g 1%
Чистые углеводы 2.61g 14.5g N/A
Сахар 0.62g 6.25g N/A
Витамин K 0.4µg 0.4µg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Транс-жиры 0g 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше ВодаВода +15.8%
Содержит больше ДругоеДругое +379.2%
Содержит больше БелкиБелки +10785.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +474.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.