Сравнить продукты Крекер и Арроурут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +857.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +672.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +267.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.092g | 87% |
| Витамин B9 | 92µg | 338µg | 62% |
| Витамин K | 69.3µg | 58% | |
| Жиры | 26.43g | 0.2g | 40% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.059mg | 31% |
| Натрий | 726mg | 26mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.039g | 25% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.143mg | 23% |
| Железо | 4.03mg | 2.22mg | 23% |
| Калорийность | 510kcal | 65kcal | 22% |
| Фосфор | 248mg | 98mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 20% | |
| Витамин B3 | 4.352mg | 1.693mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.004g | 16% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.266mg | 16% |
| Углеводы | 61.3g | 13.39g | 16% |
| Марганец | 0.491mg | 0.174mg | 14% |
| Селен | 6.7µg | 0.7µg | 11% |
| Кальций | 120mg | 6mg | 11% |
| Калий | 118mg | 454mg | 10% |
| Белки | 6.64g | 4.24g | 5% |
| Клетчатка | 2.3g | 1.3g | 4% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.292mg | 3% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.9mg | 2% |
| Магний | 18mg | 25mg | 2% |
| Медь | 0.104mg | 0.121mg | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.63mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 8.18g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +56.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13115% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +357.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2471.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163725% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14179.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
