Сравнить продукты Крекер и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +644.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +427.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +202.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +299% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +481.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +940% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +84.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +534.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +56.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 1376µg | 153% |
| Марганец | 0.491mg | 2.855mg | 103% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 1.065g | 80% |
| Жиры | 26.43g | 2.12g | 37% |
| Клетчатка | 2.3g | 11g | 35% |
| Медь | 0.104mg | 0.415mg | 35% |
| Витамин K | 69.3µg | 108.6µg | 33% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.04mg | 31% |
| Натрий | 726mg | 9mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.4mg | 26% |
| Кальций | 120mg | 363mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.336g | 24% |
| Фосфор | 248mg | 91mg | 22% |
| Калорийность | 510kcal | 93kcal | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Магний | 18mg | 95mg | 18% |
| Железо | 4.03mg | 2.63mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.081g | 16% |
| Углеводы | 61.3g | 17.31g | 15% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 2.362mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 11.1mg | 12% |
| Селен | 6.7µg | 0.9µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.354mg | 8% |
| Витамин E | 3.03mg | 2mg | 7% |
| Калий | 118mg | 272mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.231mg | 4% |
| Белки | 6.64g | 5.6g | 2% |
| Цинк | 0.49mg | 0.67mg | 2% |
| Витамин B9 | 92µg | 83µg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 12.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 6.31g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 6.3g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1146.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2235% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7990.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1133.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
