Сравнить продукты Крекер и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +13.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1085.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +406.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +994.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +190.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3172.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +17.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.18g | 86% |
| Витамин K | 69.3µg | 0.3µg | 58% |
| Железо | 4.03mg | 0.34mg | 46% |
| Жиры | 26.43g | 3.15g | 36% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.038mg | 32% |
| Натрий | 726mg | 98mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.133mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.157mg | 23% |
| Фосфор | 248mg | 87mg | 23% |
| Витамин B9 | 92µg | 4µg | 22% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Витамин E | 3.03mg | 0.06mg | 20% |
| Калорийность | 510kcal | 120kcal | 20% |
| Марганец | 0.491mg | 0.097mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 1.81g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.819g | 14% |
| Углеводы | 61.3g | 19.64g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Белки | 6.64g | 3.16g | 7% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.8g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Селен | 6.7µg | 3.7µg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 39µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.03mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.326mg | 2% |
| Медь | 0.104mg | 0.111mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 120mg | 106mg | 1% |
| Калий | 118mg | 150mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 18.84g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 8.18g | 11.96g | N/A |
| Цинк | 0.49mg | 0.48mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Холин | 9.6mg | 11.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.084mg | 0% | |
| Треонин | 0.193mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.471mg | 0% | |
| Лизин | 0.103mg | 0% | |
| Метионин | 0.112mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0% | |
| Валин | 0.294mg | 0% | |
| Гистидин | 0.145mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +110.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +739% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2229% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +700.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7198.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.5% |
