Сравнить продукты Крекер и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +345.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1205.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +622.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1240% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +846.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +484.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +546.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2913% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 13.137g | 0.027g | 87% |
| Витамин C | 0mg | 70.1mg | 78% |
| Витамин K | 69.3µg | 2.3µg | 56% |
| Железо | 4.03mg | 0.39mg | 46% |
| Жиры | 26.43g | 0.29g | 40% |
| Фосфор | 248mg | 19mg | 33% |
| Натрий | 726mg | 10mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.456mg | 0.078mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.416mg | 0.1mg | 26% |
| Калорийность | 510kcal | 17kcal | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.562g | 0.019g | 25% |
| Витамин B3 | 4.352mg | 0.673mg | 23% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Углеводы | 61.3g | 3.53g | 19% |
| Витамин B9 | 92µg | 20µg | 18% |
| Витамин E | 3.03mg | 0.32mg | 18% |
| Марганец | 0.491mg | 0.068mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.553g | 0.005g | 16% |
| Белки | 6.64g | 0.85g | 12% |
| Кальций | 120mg | 10mg | 11% |
| Селен | 6.7µg | 0.5µg | 11% |
| Клетчатка | 2.3g | 0.4g | 8% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 8% | |
| Медь | 0.104mg | 0.042mg | 7% |
| Калий | 118mg | 217mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 23µg | 3% |
| Магний | 18mg | 11mg | 2% |
| Фруктоза | 0.29g | 1.33g | 1% |
| Холин | 9.6mg | 6.8mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 8.18g | 2.58g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.084mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 0.193mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.471mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.103mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.112mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.331mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.294mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.145mg | 0.014mg | 0% |
| 1.485g | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | 0.022g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.64 г
Жиры:
26.43 г
Углеводы:
61.3 г
Вода:
3.14 г
Другое:
2.49 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +681.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9013.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1636.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2901.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.562 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.553 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.137 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130960% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +48555.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
49.69 г
Сахароза:
6.95 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.48 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +166% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +358.6% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
