Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1183.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +779.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +242.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +374.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +213.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +156.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +313.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.78mg | 0.43mg | 42% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 36% | |
| Марганец | 1.019mg | 0.325mg | 30% |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 1.074mg | 21% |
| Фосфор | 185mg | 39mg | 21% |
| Натрий | 459mg | 2mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Углеводы | 77.66g | 27.09g | 17% |
| Витамин B9 | 91µg | 36µg | 14% |
| Калорийность | 430kcal | 147kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.316mg | 12% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Витамин E | 1.51mg | 10% | |
| Белки | 6.69g | 1.47g | 10% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.374mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.2mg | 9% |
| Жиры | 10.6g | 5.33g | 8% |
| Калий | 170mg | 436mg | 8% |
| Кальций | 77mg | 6mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 7% | |
| Цинк | 0.96mg | 0.28mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 6% | |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.23mg | 4% |
| Медь | 0.17mg | 0.207mg | 4% |
| Клетчатка | 3.4g | 3.8g | 2% |
| Магний | 40mg | 30mg | 2% |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 23.29g | N/A |
| Сахар | 24.85g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | 0g | N/A |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +355.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1817.1% |
