Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +207.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +749.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +196.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +560.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 3.2µg | 133% |
| Витамин A | 0µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 0mg | 255mg | 85% |
| Селен | 6.3µg | 41.6µg | 64% |
| Марганец | 1.019mg | 0.12mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 9.57g | 36% |
| Жиры | 10.6g | 28g | 27% |
| Медь | 0.17mg | 0.4mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 12.36g | 25% |
| Углеводы | 77.66g | 1.5g | 25% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.6mg | 22% |
| Железо | 3.78mg | 5.5mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.03mg | 20% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Цинк | 0.96mg | 2.85mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 1.2mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 3.16g | 15% |
| Белки | 6.69g | 14.2g | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Витамин E | 1.51mg | 10% | |
| Натрий | 459mg | 697mg | 10% |
| Витамин B9 | 91µg | 60µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 3.3mg | 7% |
| Калорийность | 430kcal | 319kcal | 6% |
| Магний | 40mg | 13mg | 6% |
| Фосфор | 185mg | 200mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Калий | 170mg | 138mg | 1% |
| Кальций | 77mg | 70mg | 1% |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 24.85g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.157mg | 0% | |
| Треонин | 0.568mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.554mg | 0% | |
| Лейцин | 1.05mg | 0% | |
| Лизин | 0.838mg | 0% | |
| Метионин | 0.284mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.582mg | 0% | |
| Валин | 0.768mg | 0% | |
| Гистидин | 0.298mg | 0% | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5077.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +112.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +164.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1490% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +392.6% |
