Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +541.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +464.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +516.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1475% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +956.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +311% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +378.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.019mg | 44% | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 0.107g | 35% |
| Углеводы | 77.66g | 7g | 24% |
| Фосфор | 185mg | 30mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.03mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.439mg | 1.08mg | 21% |
| Калорийность | 430kcal | 36kcal | 20% |
| Железо | 3.78mg | 2.24mg | 19% |
| Крахмал | 46.56g | 19% | |
| Витамин B9 | 91µg | 19µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.05mg | 18% |
| Жиры | 10.6g | 0.2g | 16% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Селен | 6.3µg | 0.4µg | 11% |
| Белки | 6.69g | 1.5g | 10% |
| Витамин E | 1.51mg | 10% | |
| Клетчатка | 3.4g | 1.4g | 8% |
| Медь | 0.17mg | 0.096mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 8% | |
| Кальций | 77mg | 12mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 0.029g | 7% |
| Цинк | 0.96mg | 0.17mg | 7% |
| Магний | 40mg | 16mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 0.016g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 28µg | 3% |
| Калий | 170mg | 270mg | 3% |
| Натрий | 459mg | 430mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.149mg | 1% |
| Фруктоза | 0.99g | 1% | |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 74.26g | 5.6g | N/A |
| Сахар | 24.85g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +346% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1009.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2546% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.633 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.509 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15581.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4935.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
