Сравнить продукты Крекеры Грэхема и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +335.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2262.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2328.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2212.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4531.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1041.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2013.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +425% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +940% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 77mg | 879mg | 80% |
| Железо | 3.78mg | 0.16mg | 45% |
| Марганец | 1.019mg | 0.022mg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.388g | 36% | |
| Витамин B3 | 4.439mg | 28% | |
| Фосфор | 185mg | 8mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.317mg | 0.015mg | 23% |
| Витамин B9 | 91µg | 23% | |
| Витамин B1 | 0.265mg | 0.015mg | 21% |
| Медь | 0.17mg | 0.007mg | 18% |
| Крахмал | 46.56g | 3.52g | 18% |
| Жиры | 10.6g | 0g | 16% |
| Витамин K | 14.3µg | 12% | |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.156mg | 0.015mg | 11% |
| Клетчатка | 3.4g | 0.6g | 11% |
| Витамин E | 1.51mg | 10% | |
| Белки | 6.69g | 2.06g | 9% |
| Магний | 40mg | 6mg | 8% |
| Цинк | 0.96mg | 0.04mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.633g | 7% | |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.08mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.509g | 6% | |
| Натрий | 459mg | 572mg | 5% |
| Калорийность | 430kcal | 347kcal | 4% |
| Калий | 170mg | 39mg | 4% |
| Углеводы | 77.66g | 84.77g | 2% |
| Холин | 5.9mg | 1% | |
| Фруктоза | 0.99g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.26g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 24.85g | 4.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| 0.599g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.735g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.69 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
77.66 г
Вода:
3.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +224.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +169.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84.77g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
46.56 г
Сахароза:
22.82 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
0.99 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1222.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~1.09g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
